張智堯的生活時報

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流感、腸病毒席捲全台，總讓爸媽煩心又傷神！

病毒、細菌感染傻傻分不清？

高燒不退、咳嗽不停、黃鼻涕直流、肚子拉瀉......， 讓孩子身體不舒服的元凶到底是誰？

l 一分鐘快速搞懂A型和B型流感

l 大人、小孩、老人，都要為了愛而接種流感疫苗

l 別怕禽流感，預防人流感更是當務之急

├增修2：感染疾病講清楚┤

l 3～4年流行一次的腸病毒71型，重症率逐年下降，莫驚慌

l 蚊子傳播三兄弟──「登革、屈公、茲卡」三病毒

l 剖析MERS在韓國防疫大崩潰的原因

l 嬰兒巨細胞病毒胎內感染，會導致聽力受損（障礙）

l 史上最致命病毒：打點王─愛滋病毒；打擊率王─伊波拉病毒；病毒名人堂─天花、麻疹省錢

l 食物中毒是事件，要當心金黃色葡萄球菌、肉毒桿菌造成的急性嘔吐與腹瀉

l 腺病毒是燒久姬，只要定期與家庭醫師回診追蹤，必能安全下莊

l 尿布疹、鵝口瘡有可能是黴菌感染

├增修3：預防感染（疫苗）說明白┤

l 防蚊液含DEET，才能有效防止病媒蚊叮咬

l 怎麼洗手最乾淨？清潔用品要含哪種成分才能殺死病毒與細菌？

l 門診經驗談，讓孩子勇敢面對施打預防針／疫苗的五不與五要

l 避免發生卡介苗骨髓炎，卡介苗疫苗延後至出生滿五個月再接種

l 兒童肺炎鏈球菌疫苗，2015年起已全面公費補助

l 嬰兒口服輪狀病毒疫苗，兩劑型與三劑型效果都很好，也都不會增加腸套疊的機率

l 癌症預防疫苗：B型肝炎疫苗、子宮頸癌

l 懷孕前要接種的疫苗：德國麻疹疫苗和水痘疫苗

l 孕婦該接種的疫苗：流感疫苗與百日咳疫苗

l 施打疫苗二三事：疫苗缺貨的原因？一次可以同時接種多支疫苗？

├增修4：黃瑽寧健康講堂13段，共130分鐘超值MP3有聲書┤

l 細菌感染三途徑

l 病毒就像愛上你的情人

l 細菌感染的喉嚨發炎，才要使用抗生素

l 寶寶發燒了，我該怎麼做？

l 腸病毒、人類疱疹病毒和口瘡

l 驚奇四超毒：腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒

l 著涼真的會感冒嗎？

l 腸胃炎、網路購物腸胃型感冒與食物中毒

l 金黃色葡萄球菌與細菌抗藥性

l 接種疫苗的重要性

l 從懷孕開始，就能增強孩子的免疫力

l 打造孩子的黃金免疫力

l 小朋友生病，該不該吃藥？

● 每節文末貼心附上TIPS，解開各類感染疾病的關鍵密碼，即刻消除急症來臨時的惶惶不安！

－目錄－

推薦序

CP值超高前言

第1章微生物：這些惱人的小傢伙們

1.第一課：大家比一比

2.細菌是什麼東西

3.病毒像愛人

4.給你一封情書：談感染途徑

第2章喉嚨痛死了啦！──咽喉腔的細菌與病毒

1.每個人都經歷過的喉嚨發炎

2.蛇蠍美人：A型鏈球菌

3.嘴巴長泡泡：腸病毒和人類疱疹病毒

第3章哈啾！咳咳！──呼吸道的細菌與病毒

1.一號鐵雄：肺炎鏈球菌

2.二號大明：流感嗜血桿菌

3.驚奇四超毒：腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒

4.小心「燒久姬」：腺病毒肆虐

5.我不是黴菌！我是黴漿菌

6.著涼真的會感冒嗎？



第4章別在我的肚子裡搞怪！──腸胃道的細菌和病毒

1.遊走於各種動物之間：沙門氏菌感染

2.小心誤診被抓去開刀：彎曲桿菌

3.一樣吐與瀉：輪狀病毒與諾羅病毒

4.多人同時嘔吐或腹瀉，當心食物中毒

第5章分出青紅皂白──皮膚上的細菌與病毒

1.史上最籠統診斷：什麼是病毒疹？

2.疔疔瘡瘡：討厭的金黃色葡萄球菌

3.麻子五胞胎：麻疹、德國麻疹、猩紅熱、玫瑰疹、川崎氏症

4.遠距離戀愛：尿布疹與鵝口瘡

第6章生命中不可承受之重──其他重要細菌與病毒

1.新生兒的第一個威脅：乙型鏈球菌（或叫做B型鏈球菌）

2.新生兒的第二個威脅：巨細胞病毒感染

3.春季殺手：腦膜炎雙球菌

4.登革、屈公、茲卡熱！

5.大師兄登革熱：骨痛熱症

6.讓韓國防疫機制大破功：MERS病毒（中東呼吸系統症候群）

7.從EB病毒談青少年性病

8.史上最致命的病毒

第7章你也可以成為流感專家──流感病毒懶人包

1.常見流感FAQ

2.一分鐘搞懂A型和B型流感

3.關於H7N9禽流感，和其他禽流感

4.預防流感必備十招

5.流感疫苗，為了誰而打？

6.認識我，你才能愛上我──流感疫苗常見的錯誤迷思

第8章誰知疫苗情，針針皆辛苦──家長需要知道的疫苗知識

1.五S方法，減輕寶寶打預防針的疼痛

2.讓孩子勇敢面對打針的五要五不

3.看懂疫苗安全性的兩大門道

4.兒童肺炎鏈球菌疫苗

5.關於輪狀病毒疫苗──爸爸媽媽該知道的事

6.孕婦該接種的兩種疫苗：流感疫苗與百日咳疫苗

7.懷孕前要接種的兩種疫苗：德國麻疹疫苗和水痘疫苗

8.有關卡介苗新聞的深入探討

9.六年級的女孩們，打完子宮頸癌疫苗再畢業

10.接種疫苗拉哩拉雜二三事

11.一位醫師引發的疫苗醜聞

第9章不花一毛錢， 打造黃金免疫力

1.就這麼簡單，打造孩子黃金免疫力

2.洗手！ 洗手！ 再洗手！

第10章黃醫師的反覆叮嚀

1.我家小孩老是被開抗生素

2.什麼是抗藥性？